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10 cibi sorprendenti per una pancia super piatta

10 cibi sorprendenti per una pancia super piatta

Il tuo sogno è quello di avere la pancia piatta? Inizia a lavorare e ridutte il gonfiore addominale, dato spesso da una reazione a determinati alimenti, fattori dello stile di vita o condizioni fisiche.  Anche se sei in sovrappeso e vuoi appiattire la pancia, la prima soluzione è un cambiamento nella dieta e nell’esercizio fisico. I cibi...

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10 cibi essenziali che tutte le donne dovrebbero consumare

10 cibi essenziali che tutte le donne dovrebbero consumare

Esistono dei cibi essenziali per la salute delle donne. Quindi quando fai la spesa non buttare a caso gli alimenti dentro al carrello. Prepara una lista con criterio, tenendo conto dei nostri consigli.  Ciò che prendi dallo scaffale e riponi nel frigorifero o nella dispensa, può aiutare a colmare le tue lacune nutrizionali. Oltre che...

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I coloranti alimentari possono causare mal di stomaco?

I coloranti alimentari possono causare mal di stomaco?

I coloranti alimentari artificiali vengono comunemente aggiunti agli alimenti che comperiamo. Secondo il Center for Science in the Public Interest, o CSPI, il colorante alimentare si trova in un’ampia varietà di prodotti commestibili, dalle caramelle ai cereali e ai condimenti per l’insalata.  Anche se il tuo istinto potrebbe dirti che un cibo dai colori vivaci è...

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5 erbe che vi rinfrescheranno questa estate: benefici e usi

5 erbe che vi rinfrescheranno questa estate: benefici e usi

Erbe come sollievo al caldo? Con l’arrivo dell’estate, molti di noi sono alla ricerca di come mantenersi freschi anche sotto il sole cocente. Una giornata afosa può farci desiderare il gelato e le bevande fredde, ma queste prelibatezze forniscono solo un sollievo temporaneo. Cerchi un modo per rinfrescarti dall’interno? Hai mai pensato alle erbe aromatiche? Potresti non...

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L’imprevedibile (e sempre più italiano) Sushi

L’imprevedibile (e sempre più italiano) Sushi

Nella giornata che celebra uno dei più antichi cibi conosciuti, Uber Eats ha cercato i motivi, i gusti, le tendenze degli italiani riguardo al Sushi. Pianificatore o pozzo senza fondo, compulsivo o sperimentatore, il Sushi sembra avere fra i suoi proseliti, persone che si riconoscono in gruppi specifici. Il Sushi si è inserito a pieno...

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Weber Traveler: grigliate gustose anche in viaggio!

Weber Traveler: grigliate gustose anche in viaggio!

Il nuovo modello pieghevole della leggendaria azienda americana Weber, unisce la passione per le grigliate con quella per il tempo libero fuori casa. Un compagno ideale per la preparazione di colazioni, pranzi e cene gustose e creative ovunque. Ormai è arrivata la stagione dei weekend fuori porta, dei picnic o semplicemente delle giornate immersi nella...

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Sushi burger con spigola, ricetta di Dimitra Panagiotopoulou

Sushi burger con spigola, ricetta di Dimitra Panagiotopoulou

Per celebrare la Giornata Internazionale del Sushi, HAPO propone due gustose ricette a tema: il Sushi Roll e il Sushi Burger, entrambe a base di branzino, rigorosamente “firmato” Fish from Greece. Ecco il Sushi Roll. INGREDIENTI 310g di riso per sushi250g di filetto di branzino5 fogli di alga Nori (alga per il sushi)1 pezzo di alga...

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Sushi roll con branzino di Dimitra Panagiotopoulou

Sushi roll con branzino di Dimitra Panagiotopoulou

Per celebrare la Giornata Internazionale del Sushi, HAPO propone due gustose ricette a tema: il Sushi Roll e il Sushi Burger, entrambe a base di branzino, rigorosamente “firmato” Fish from Greece. Ecco il Sushi Roll. INGREDIENTI Per 5 rolls 310g di riso per sushi5 fogli di alga Nori (alga per il sushi)1 pezzo di alga...

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Giornata internazionale del Sushi: Hapo propone due ricette top

Giornata internazionale del Sushi: Hapo propone due ricette top

Bacchette alla mano, il Sushi Day è alle porte! Per tutti gli amanti del piatto giapponese più famoso al mondo, il 18 giugno si celebra la Giornata Internazionale del Sushi, istituita nel 2009. Il sushi è un piatto goloso e, allo stesso tempo, leggero ed equilibrato. È diventato sempre più popolare nel Bel Paese, tanto...

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Il sedano: le proprietà, i benefici e i rischi per la salute

Il sedano: le proprietà, i benefici e i rischi per la salute

Il sedano fa parte della famiglia delle Apiaceae , che comprende carote, pastinacee, prezzemolo e sedano rapa. I suoi gambi croccanti rendono la verdura un popolare spuntino a basso contenuto calorico e può fornire una serie di benefici per la salute. La sua fibra può giovare al sistema digestivo e cardiovascolare, contiene anche antiossidanti che possono svolgere un ruolo nella prevenzione delle...

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