Secondo una survey condotta da HelloFresh in collaborazione con l’istituto di ricerca Censuswide, durante i periodi festivi 6 italiani su 10 dichiarano di desiderare la ripresa delle attività quotidiane: per il 30%, il primo segnale è un improvviso impulso per riordinare la casa.
HelloFresh ha collaborato con Alessandra Spadina, home organizer e content creator, per stilare una serie di raccomandazioni pratiche volte a ristabilire l’ordine e l’equilibrio nella vita domestica dopo le festività di inizio anno e in vista della primavera.
I consigli di Alessandra Spadina per riordinare la casa: 5 trucchetti per un’organizzazione no-stress
Secondo i dati della ricerca di HelloFresh, ritornare alla propria routine all’inizio del nuovo anno può rappresentare una fonte di stress, influendo negativamente sul benessere domestico. Alessandra Spadina, home organizer e content creator, in collaborazione con il servizio di box ricette a domicilio leader del settore, suggerisce cinque semplici e pratiche raccomandazioni che possono fare la differenza, aiutando a ristabilire l’ordine in casa in modo efficace:
1. Iniziare con il piede giusto liberandoci dal superfluo
Bastano pochi minuti al giorno per liberare l’ambiente dal superfluo, e riordinare la casa, dedicando quindi 15-20 minuti per fare un decluttering veloce e mirato. Un ambiente più leggero favorisce un inizio più sereno e facilita il rientro nella routine, ed è inoltre più facile da mantenere ordinato nel tempo.
2. Pianificare una routine di faccende leggere
Con i tanti impegni fuori casa e la voglia di relax le feste portano spesso con sé anche un po’ di caos nella gestione delle pulizie. Riservando 10 minuti al giorno per fare poco alla volta eviterà di farvi sentire “schiacciati” dall’incombenza delle pulizie, e ripristinare velocemente la casa alla situazione iniziale.
3. Organizzare i pasti in anticipo
Anche pensare a cosa mangiare può diventare un carico mentale aggiunto, ma si può facilmente rimediare pianificando un menù settimanale bilanciato in anticipo. Con un calendario o un’agenda si possono stabilire nel weekend quali saranno i pasti per la settimana che sta per cominciare. In questo modo si eviterà lo stress della preparazione last-minute, ottimizzando il tempo (per se stessi o per la propria famiglia), ed evitando sprechi di cibo.
La pianificazione dei pasti in anticipo può essere facilmente supportata con l’ordine delle box ricette di HelloFresh. Una volta inoltrato l’ordine entro i termini indicati, materie prime di qualità e pre-dosate vengono consegnate direttamente a domicilio. Per facilitare l’organizzazione della spesa settimanale e preparare in tutta facilità seguendo gli step della scheda ricetta illustrate, facilitando l’organizzazione quotidiana.
4. Coinvolgere i bambini nelle attività quotidiane per riordinare la casa
Rendere partecipi i più piccoli nelle faccende domestiche è davvero importante per diversi motivi, e rende il rientro meno pesante, aiutando nel riordinare la casa. Prima di tutto è un piccolo ma concreto aiuto che alleggerisce il proprio carico e che li farà sentire parte attiva del nucleo famigliare, più utili e sicuri di sé. Gli incarichi saranno ovviamente calibrati in base alla loro età e alle loro capacità (che si tratti di sistemare i giochi, apparecchiare o aiutare a preparare un pasto). Ma li aiuterà a sviluppare fiducia in se stessi, amore per le proprie cose e diventerà sempre più un’abitudine e non una imposizione o un’attività noiosa.
5. Ottimizzare la gestione della cucina
Per un rientro alla quotidianità sereno è importante semplificare la preparazione dei pasti con ricette facili e veloci, perfette sia per le famiglie o sia, in generale, per giornate frenetiche. Si può anche ricorrere a strumenti che semplificano le preparazioni come robot da cucina o friggitrici ad aria che riducono i tempi di cottura, lasciando così spazio per altre attività in famiglia.