Tag: bircher muesli

Alimenti dietetici: cercare di perdere qualche chilo non significa che devi morire di fame, né significa nutrirti di foglie di lattuga. In effetti, molti cibi ipocalorici ti faranno solo più male che bene. Per cominciare, molti sono privi di sostanze nutritive, il che significa che non forniscono nessuna delle vitamine e dei minerali di cui il tuo corpo...