Salute mentale e Covid19: cosa è successo alla nostra mente?

Salute mentale? Le prime fasi della pandemia e i successivi blocchi sono stati duri per tutti noi, in modi diversi. L’isolamento, la disoccupazione, l’assistenza all’infanzia. E…

Come sono cambiati i nostri sogni con il Covid19?

Anche il sonno e i sogni hanno avuto un brusco cambiamento in questo periodo di pandemia. Che si tratti di sentirsi intrappolati, di frustrazione, di ansia o…

Covid: L-arginina e Vitamina C per un recupero ottimale

In questi mesi si è riscontrato come il Covid 19 sia una malattia che può avere delle conseguenze importanti. La “sindrome post-Covid” o Long Covid colpisce…

Germi e batteri: dove si trovano in casa, e cosa fare

Germi e batteri: periodo di pandemia sinonimo di lotta a questi piccoli parassiti e ove possibile, ai virus. Ma sapete dove proliferano maggiormente? E come…